Acupunctuur
bij overgewicht
In Nederland worden steeds meer mensen te zwaar. Om af te vallen volgen velen een streng dieet maar iedereen weet inmiddels wat het jojo-effect is; eerst flink afvallen om, zodra u weer gewoon gaat eten, dikker te worden dan u was voordat u aan het dieet begon. Het bereiken en behouden van een gezond gewicht vraagt om een aanpak die werkt op de lange termijn. Immers, overgewicht leidt niet alleen tot emotionele en sociale problemen, het is ook een risico voor de gezondheid.
Overgewicht
De meest voorkomende oorzaak van overgewicht is teveel (ongezond) eten en te weinig bewegen. Er is sprake van overgewicht wanneer u meer weegt dan ‘normaal’ is voor uw lengte. Er zijn verschillende manieren om dat te meten. Toch blijft het lastig te bepalen want wat is normaal? Iedereen is anders. Er is in elk geval altijd sprake van overgewicht als uw gewicht een gevaar wordt voor uw gezondheid. Dat noemen we obesitas. Om te weten of uw overgewicht een risico is voor uw gezondheid, kunt u het best vertrouwen op het oordeel van uw huisarts. Obesitas verhoogt de kans op hart- en vaatziekten, suikerziekte, gewrichtsaandoeningen, galblaasaandoeningen en kortademigheid. Maar dat is niet het enige. Ernstig overgewicht kan ook tal van emotionele en sociale gevolgen hebben. Niet alleen bij volwassen maar ook bij kinderen. Gevoelens van neerslachtigheid, eenzaamheid en isolement kunnen voor veel problemen zorgen.
Acupunctuur bij overgewicht
Voor een acupuncturist is overgewicht geen op zichzelf staand, strikt lichamelijk probleem. Hij benadert lichaam en geest als één geheel. Hij onderzoekt natuurlijk de lichamelijke oorzaken van uw overgewicht. Hoe is het gesteld met uw energiebalans? Functioneren de betrokken organen goed? Eet u de dingen die goed voor u zijn? Een acupunctuur behandeling zorgt ervoor dat de verbranding en spijsvertering optimaal gaan werken. Maar de acupuncturist vraagt zich ook af hoe het komt dat u te zwaar bent geworden. Hebt u altijd een hongergevoel? Hoe komt dat? Eet u uit onrust of stress? Misschien uit ongenoegen? Een acupunctuur behandeling heeft eveneens een positieve invloed op deze gevoelens. Door het lichamelijk en geestelijke evenwicht dat u gaat ervaren, verdwijnt de behoefte om overmatig te eten. Dit in combinatie met een eventueel voedings- en/of bewegingsadvies zorgt ervoor dat uw overgewicht op een gezonde manier verdwijnt. Hoeveel behandelingen nodig zijn voor een blijvend resultaat, is per persoon verschillend.
Last van overgewicht? Neem dan vrijblijvend contact of plan alvast een afspraak.